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당뇨3

# 당화혈색소 수치 제대로 알아보기 당화혈색소 수치, 그냥 숫자가 아니라고요!건강검진 결과표에 적힌 당화혈색소(HbA1c) 수치. 그냥 지나치기엔 이 숫자가 내 몸의 미래를 예고할지도 몰라요. 당화혈색소는 지난 2~3개월 평균 혈당을 알려주는 지표라서, 단발성 혈당 검사보다 훨씬 정확하게 내 혈당 관리 상태를 보여줍니다. 이 수치가 5.7%를 넘는 순간, 이미 당뇨병 전 단계에 들어섰다는 신호! 6.5%를 넘으면 당뇨병 진단까지 받게 되니, 초기에 잡는 게 진짜 중요해요. 오늘은 이 수치별로 내 몸에 어떤 변화가 시작되는지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지 솔직하게 풀어드릴게요.1. 당화혈색소란? 내 몸의 혈당 이력서당화혈색소(HbA1c)는 적혈구 속 헤모글로빈에 포도당이 붙어 만들어지는 물질이에요. 적혈구의 수명(약 120일) 동안 평균적.. 2025. 5. 14.
당뇨합병증, 이렇게 시작합니다 당뇨합병증, 처음엔 이렇게 시작됩니다! 😨오늘도 내 몸은 괜찮다고 믿고 있나요? 😅사실 아침에 일어나서 거울을 보면, 어제랑 똑같은 내 모습이 반겨주죠. 그래서 “나는 아직 건강하다!”고 생각하기 쉽지만, 몸속에서는 조용히 변화가 시작될 수도 있어요. 특히 당뇨병은 겉으로 티가 잘 안 나서 더 무섭다는 얘기, 들어보셨나요? 당뇨병 진단을 받았을 때만 해도 별 느낌 없던 분들이 많아요. 그런데 어느 날 갑자기 손끝이 저릿저릿하거나, 눈이 뿌옇게 보이거나, 발이 묘하게 아프다? 이게 바로 당뇨 합병증의 첫 신호일 수 있답니다. 저도 예전에 “설마 나한테 그런 일이?”라고 생각했는데, 주변에서 겪는 분들 얘기 듣고 나니 남 얘기 같지 않더라고요.당뇨, 처음엔 별 증상 없이 시작된다당뇨병이 무서운 이유는 대.. 2025. 5. 11.
당뇨 전단계 증상, 이런 신호를 주의하세요! 혹시 나도? 몸이 보내는 미묘한 경고, 그냥 넘기면 큰일!“이상하게 요즘 피곤하고, 밥 먹고 나면 졸음이 쏟아진다?”“물을 자주 마시고, 소변도 잦아진 느낌?”“별다른 이유 없이 체중이 줄거나, 단 게 자꾸 당긴다?”이런 변화, 단순히 나이 탓이나 피로 때문이라고 넘기고 있진 않으세요?사실 이게 바로 ‘당뇨 전단계’에서 흔히 나타나는 신호일 수 있다는 사실!요즘 들어 몸이 예전 같지 않다 느껴질 때, 그냥 ‘나이 들어서 그렇겠지’ 하고 지나치면 정말 위험해질 수 있거든요.특히 40대 이후라면, 이런 변화에 더 민감하게 반응해야 합니다.오늘은 당뇨 전단계에서 나타날 수 있는 주요 증상과, 왜 이런 신호가 생기는지, 그리고 어떻게 대처해야 할지까지 솔직하게 풀어볼게요.혹시라도 내 얘기 같다 싶으면, 지금부터.. 2025. 5. 6.

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