땀띠 연고 및 치료법

몸에 빨간 솔직히가 올라오면 너무 괴롭잖아...

요즘 날씨가 진짜 너무 덥죠? 밖에만 나가도 땀이 비 오듯이 흘러서... 그러다 보면 어느새 목이나 겨드랑이 쪽에 빨간 오돌토돌한 게 올라와서 가려워 죽겠더라구요. 진짜 별거 아닌 것 같지만 제대로 안 관리하면 더 심해져서 흉터까지 남을 수도 있다던데... 무서워서 찾아보니까 관리법이랑 연고 종류도 진짜 많더라구요. 그래서 오늘은 제가 실제로 써보고 효과 봤던 것들 위주로 정리해볼까 해요!

땀띠가 뭐길래 이렇게 괴롭히는 거야? 😤

땀띠는 말 그대로 땀 때문에 생기는 피부 트러블이에요. 땀이 나오는 통로인 땀관이나 땀관 구멍이 막히면서 땀샘에 염증이 생기는 거죠. 습하고 더운 날씨, 자외선, 세균감염 같은 외적 요인들이 주요 원인이 된다고 해요.

특히 아기들은 어른보다 땀샘 밀도가 높고 표면적당 발한량이 2배 이상이라서 땀띠가 더 잘 생긴대요. 그래서 여름만 되면 아이 있는 집에서는 진짜 난리가 나는 거구나 싶더라구요.

주로 얼굴, 목, 가슴, 겨드랑이 같이 땀이 많이 나는 부위에 생기는데, 피부에 좁쌀처럼 작은 물방울 모양의 수포가 생기면서 가렵고 따끔거려요. 저는 특히 목 뒤쪽이 진짜 심했거든요... 긁으면 안 된다고 하는데 진짜 참기가 힘들더라구요.

 

성인 땀띠 수딩젤 뒤집어진 피부 열 열독 열꽃 열감 탄 얼굴 탔을때 하얘지는법 온도낮추기, 1개

 

 

약국에서 쉽게 사는 땀띠 연고들 💊

진짜 급할 때는 약국 가서 바로 살 수 있는 연고가 최고잖아요? 제가 써본 것들 중에 효과 괜찮았던 것들 알려드릴게요!

칼라민 로션이 진짜 대박이더라구요. 분홍색 연고인데 발라주면 시원하면서 가려움증이 확실히 줄어들어요. 아연산화물이 들어있어서 염증도 가라앉히고 피부 진정 효과도 좋고요. 단점은 하얗게 남는다는 거...?

그리고 베타딘 연고도 써봤는데 항균 효과가 좋아서 2차 감염 예방에는 짱이에요. 다만 요오드 특유의 갈색 색깔이 남아서 옷에 묻으면 좀 곤란하더라구요.

후시딘 같은 항생제 연고도 괜찮아요. 특히 긁어서 상처가 난 부분에는 확실히 도움이 되더라구요. 근데 너무 자주 쓰면 내성이 생길 수 있다고 해서 적당히만 써야 할 것 같아요.

땀이린 마데카소사이드 스팟 프리미엄, 30ml, 1개 - 에센스/세럼/앰플 | 쿠팡

 

집에서 할 수 있는 천연 관리법들 🌿

연고 말고도 집에서 할 수 있는 방법들이 진짜 많더라구요! 저는 이런 것들도 같이 써보니까 효과가 더 좋았어요.

일단 찬물 샤워가 진짜 도움 많이 됐어요. 뜨거운 물은 오히려 가려움증을 더 심하게 만들거든요. 미지근하거나 시원한 물로 살살 씻어주면 염증도 가라앉고 기분도 좋아져요.

베이킹소다 목욕도 해봤는데 의외로 괜찮더라구요! 미지근한 물에 베이킹소다 반 컵 정도 넣고 10-15분 정도 담가주면 ph 균형도 맞춰지고 가려움증도 줄어들어요.

알로에 젤도 정말 시원해요. 냉장고에 차갑게 해뒀다가 발라주면 진짜 천국이에요 ㅠㅠ 순수 알로에 젤로 사야 하고, 향료나 알코올 들어간 건 피하는 게 좋아요.

옥수수 전분도 써봤는데 생각보다 괜찮더라구요. 습기를 흡수해주니까 땀띠 예방에도 도움이 되고, 이미 생긴 땀띠에 살살 발라주면 가려움증도 줄어들어요.

 

아토팜 더마 수딩 파우더, 23g, 1개 - 기저귀파우더 | 쿠팡

 

아기 땀띠 관리는 더 조심해야 해요! 👶

아기들은 진짜 조심해야 하더라구요. 피부가 워낙 예민하니까 어른용 연고 함부로 쓰면 안 되고요.

일단 기저귀 갈 때마다 물티슈 대신 미지근한 물로 살살 닦아주는 게 좋아요. 물티슈에 들어있는 성분들이 자극이 될 수 있거든요. 그리고 완전히 말린 다음에 기저귀 채워주는 것도 중요해요.

아기 전용 칼라민 로션이나 아연산화물 크림 같은 순한 제품들을 써보세요. 성분이 단순하고 무향료인 걸로 고르는 게 포인트예요.

목욕할 때도 비누 대신 순한 베이비 워시를 쓰고, 물 온도도 미지근하게 맞춰주세요. 너무 뜨거우면 오히려 피부가 더 자극받아요.

그리고 옷도 면 소재로 입혀주고, 너무 꽉 끼는 건 피해주세요. 통풍이 잘 되는 게 진짜 중요하거든요.

 

라라메드 쿨링알로에 50ml 3세 이하, 50ml, 2개 - 야외활동케어 | 쿠팡

 

이런 경우엔 꼭 병원 가세요! 🏥

땀띠 정도야 뭐... 하고 넘어가면 안 되는 경우들이 있어요. 저도 처음엔 별거 아니라고 생각했다가 나중에 후회했거든요.

고름이 나오거나 냄새가 날 때는 바로 병원 가세요. 이차 감염이 생긴 거일 수 있어서 항생제 처방받아야 해요. 제가 그때 참고 있다가 더 심해져서 결국 피부과 갔었거든요.

열이 나거나 전신에 퍼지는 것 같으면 더더욱 빨리 가세요. 단순 땀띠가 아닐 수도 있거든요.

아기들은 더 조심해야 해요. 기운이 없어지거나 잘 안 먹거나 계속 울면 바로 소아과 가서 진료받으세요. 아기들은 증상이 빨리 악화될 수 있어서요.

1주일 이상 계속 낫지 않거나 오히려 더 심해지는 것 같으면 그것도 병원 가는 게 맞아요. 다른 피부질환일 수도 있고, 전문적인 치료가 필요할 수도 있거든요.

땀띠 예방이 진짜 최고의 치료법! 🛡️

치료도 중요하지만 애초에 안 생기게 하는 게 제일 좋잖아요? 제가 써본 예방법들 알려드릴게요.

옷은 진짜 중요해요. 면 소재로 된 헐렁한 옷 입고, 너무 꽉 끼는 건 피하세요. 특히 운동할 때는 땀 배출이 잘 되는 기능성 원단도 좋더라구요.

에어컨이나 선풍기로 실내 온도 조절하는 것도 당연히 중요하고요. 습도도 너무 높지 않게 맞춰주세요. 제습기 틀어놓는 것도 도움 돼요.

샤워는 하루에 한두 번 정도, 미지근한 물로 하세요. 너무 자주 하거나 뜨거운 물로 하면 오히려 피부가 건조해져서 안 좋아요.

로션이나 크림도 너무 끈적한 것보다는 가벼운 질감의 보습제를 써주세요. 모공을 막지 않는 제품으로 고르는 게 포인트예요.

밖에 나갈 때는 그늘 찾아 다니고, 선크림도 꼼꼼히 발라주세요. 자외선도 땀띠 악화시키는 요인 중 하나거든요.

궁금한 것들 몇 가지 더!

✔️땀띠 연고 얼마나 자주 발라야 하나요?
하루에 2-3번 정도가 적당해요. 너무 자주 발라도 피부에 부담이 될 수 있거든요. 깨끗하게 씻고 말린 다음에 얇게 발라주세요.

 

✔️ 땀띠에 파우더 발라도 되나요?
베이비 파우더나 옥수수 전분은 괜찮은데, 탈크 성분 들어간 건 피하는 게 좋아요. 모공을 더 막을 수 있거든요. 그리고 너무 많이 바르지 마세요.

 

✔️ 땀띠 완전히 낫는 데 얼마나 걸리나요?
보통 일주일 정도면 많이 좋아져요. 근데 긁지 않고 잘 관리해야 하고요. 계속 자극주면 더 오래 걸릴 수 있어요.

 

이런 무더운 여름, 땀띠 때문에 고생하지 마시고 미리미리 관리하세요! 저도 이제는 땀띠 걱정 없이 여름 보내고 있거든요. 여러분도 제가 알려드린 방법들 써보시고, 시원한 여름 보내세요 😊

 

시원이 가려움 진정 스프레이 가려움완화 피부진정 바디미스트 이칭릴리프 약국판매, 60ml, 1개 -

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."