관절엔 지성 콘드로이친 1200 5개월 섭취 후기

작년부터 계단을 오르거나

조금만 오래 서 있어도

무릎이 뻐근하고 아프더라고요.

 

사실 이런 상황이 올 수도

있겠다는 생각은 했지만,

막상 직접 겪으니 꽤 당황스럽더군요.

 

병원에 가보니 양쪽 무릎에

관절염이 진행된 지 꽤 시간이 지났고

 

 

수술을 할 수도 있겠지만,

우선은 수술보다는 관리를 하면서

경과를 지켜보자고 하시더군요.

 

다행히 지금은 잘 관리한 덕인지,

일상생활에도 큰 불편함은 없고

좋아하던 등산도 할 수 있을 정도로

많이 회복되었는데,

 

 

오늘은 그 과정에서 먹어본

관절엔 지성 콘드로이친 1200에

대한 후기를 남겨 보겠습니다.

 

글을 끝까지 읽으신다면

관절 쪽 불편함을 겪으시는 분들은

도움이 되실 거라 생각합니다.

 

 

 

관절엔 지성 콘드로이친 1200
구매 이유

 

 

 안 그래도 아이허브에서 직구한

제품을 꾸준히 먹고 있기는 했지만,

 

 

만족을 크게 하고 있지는 않았던 터라

고함량인 1,080mg이나 들어 있는

지성 콘드로이친에 관심이 생기더군요.

 

가격이 기존에 먹던 제품과

다르게 좀 비싸긴 했지만,

 

 

고함량으로 먹으면 더 빠르게

좋아지지 않을까 하는 기대감을

가지고 인터넷으로 주문했습니다.

 

 

 

5개월간 복용 효과는 어땠을까?

 

 

처음에는 하루에 두 알씩

식사 후 꾸준히 복용했습니다.

 

알약 크기가 커서

불편하다는 리뷰 때문에

 

 

걱정되기는 했는데, 제 기준에서는

크게 불편하지는 않았습니다.

 

다만, 먹고 나면 항상 속이 더부룩하고

소화가 잘 안되는 느낌이 좀 들었습니다.

 

불편함이 있기는 했지만 그래도

꾸준하게 먹는 게 중요하다 하기도 하고,

관절 건강을 위한다는 생각으로 참고 먹었죠.

 

그렇게 5개월을 채워가며 기대를 잔뜩 했는데,

결과적으로 큰 효과를 느끼진 못했습니다.

 

저한테는 잘 맞지 않는 건지는 모르겠지만,

여전히 뻐근함과 불편함이 남아있었습니다.

 

 

 

왜 효과가 없었을까?

 

 

효과를 크게 느끼지 못하니

‘왜 그랬을까?’라는 의문이 들더라고요.

 

그래서 관련 자료를 찾아보고,

한의사인 친구에게도 얘기를 꺼내봤습니다.

 

친구가 말하기를 관절염은 단순히 관절에

좋은 성분을 많이 먹는다고 해결되는 것이 아닌

’속 염증’을 잡아야 한다고 얘기했습니다.

 

고함량으로 섭취하는 콘드로이친 성분이

도움이 안 되는 건 아니지만,

관절염의 핵심은 염증 관리에 있다고 하더군요. 

 

 

특히 몸속 깊은 곳의 염증을

줄이는 게 중요하다고 설명했습니다.

 

그리고 친구는 저에게 영양제는 오히려

꾸준히 먹을 수 있도록 저렴한 걸로 간단히 챙기고,

심부 찜질을 꾸준히 해보라고 권유했습니다.

 

 

 

심부 찜질? 왜 필요한 걸까?

(인용구: 버티컬, 글자 크기: 24)

 

심부 찜질은 말 그대로 열을

피부 표면에만 전달하는 것이 아니라,

피부 깊숙한 부위까지 열을 전달해서

속 염증을 완화하는 찜질법이라고 합니다.

 

친구 말로는 관절염 같은 만성 통증에는

이런 심부 찜질이 특히 효과적이라고 했습니다.

 

 

심부에 열이 전달되면 혈액순환이 개선되고,

염증 완화에 도움을 줄 수 있다는 거죠.

 

저도 처음엔 잘 믿기지 않았는데,

인터넷에서 관련 정보를 찾아보니

꽤 많은 연구와 사례들이 있더라고요.

 

관절 관리에 있어 심부 찜질은 꽤

중요한 관리법이라는 생각이 들었습니다.

 

그 후로 집에서도 간편하게 할 수 있는

방법을 찾다가 한 글을 보고

‘심부 찜질팩’을 알게 되었습니다.

 

제가 봤던 글 하나 남겨드리니

궁금하신 분들은 한 번 참고하셔도

도움 되실 것 같습니다.

 

현재는 관절엔 지성 콘드로이친 1200 대신

심부 찜질팩과 함께 원래 먹던 영양제를

꾸준히 먹은 지 6개월 정도 지났는데, 

 

 

다행히 지금은 꽤 만족스러운

변화를 느끼고 있습니다.

  

 

 

지금은 어떤 변화가 있을까?

 

가장 눈에 띄는 변화는

통증이 많이 줄었다는 점입니다.

 

특히 예전에는 출퇴근길 지하철에서

오래 서 있다가 집에 오면 무릎이

뻐근하고 붓는 느낌이 심했는데,

 

 

가끔 좀 당기는 정도 느낌뿐이지

큰 불편함은 없고 그마저도 심부 찜질을

해주면 금방 풀리고는 했습니다.

 

덕분에 좋아하던 등산도

다시 시작하게 됐네요.

 

 

이렇게까지 좋아질 수 있을 거라

생각을 못 했던 터라 가끔 저 스스로도

신기하다고 생각하기도 합니다.

 

 

 

결론: 꾸준함이 답입니다

 

관절엔 지성 콘드로이친 1200도

소화력이 좋으시거나 여러 영양제를

같이 챙겨드실 수 있는 분들에게는

좋은 선택이 될 수도 있겠지만,

 

 

저처럼 잘 안 맞으시는 분들에게는

지금 제가 하고 있는 관리들을 꾸준히

해보시는 것을 권장 드립니다.

 

 

지금 저는 더 저렴한 영양제와

심부 찜질로 관리하고 있는데,

개인적으로는 이 방법이 저에게

더 잘 맞는 것 같습니다.

(사람마다 차이가 있을 수는 있을 거라 생각합니다.)

 

혹시 저처럼 관절 통증으로

고민하고 계신 분이라면,

 

오늘 말씀드린 내용 참고하셔서

건강한 무릎 되찾으시길 바랍니다.

 

그럼 이상으로 관절엔 지성 콘드로이친 1200

복용 후기에 대한 포스팅을 마무리하겠습니다.