시서스의 모든 효능과 부작용
다이어트부터 혈당 관리까지, 시서스의 모든 효능과 부작용최근 건강기능식품 코너에서 ‘시서스’라는 이름, 한 번쯤 들어보셨죠? 연예인 다이어트 성공담에 빠지지 않고 등장하는 마법의 가루, 시서스! 저도 한때 “이거 먹으면 진짜 살 빠질까?” 궁금해서 직접 성분표도 보고, 약사 친구한테도 물어봤던 기억이 나요. 하지만 아무리 좋은 식물도 내 몸에 맞지 않으면 부작용이 생길 수 있다는 사실! 오늘은 시서스의 대표 효능과 실제로 보고된 부작용, 복용 시 주의사항까지 꼼꼼하게 정리해드릴게요.시서스, 어떤 효능이 있을까?체중 감량 및 체지방 감소인체적용시험 결과, 시서스 추출물은 체중, 체지방, 허리둘레 감소에 도움을 줄 수 있다는 연구가 많아요. 실제로 8주간 복용 시 평균 6~8kg 감량, 허리둘레 8cm 이상..
2025. 6. 3.
